L’elemento metallo secondo la Medicina Cinese trova la massima espressione in autunno, ad esso appartengono i meridiani di Polmone e Intestino crasso.
Nel ciclo dei cinque elementi rappresenta la fase di declino energetico, ha un’energia yin cioè tende alla contrazione. A livello simbolico rappresenta un momento di introspezione necessario anche per poter fare un bilancio (in natura l’autunno rappresenta un periodo di raccolta a cui segue un momento di riposo e nell’uomo questa stagione rappresenta la vecchiaia o il momento della vita in cui poter raccogliere i frutti delle proprie azioni).
-L’elemento climatico associato è la secchezza, tipica degli autunni cinesi ma anche una secchezza che fa avizzire la pelle (che come vedremo è associata a questo elemento)
-Il colore è il bianco, che nella cultura orientale rappresenta il lutto
-Il sapore è il piccante (come quello dello zenzero, del daikon o della menta piperita) che agisce come diaforetico, riscaldante impedendo così la stagnazione dei liquidi in eccesso
-L’organo di senso è il naso da cui entra l’aria che arriverà ai polmoni ma anche strumento per captare odori piacevoli o meno che andranno ad influenzare lo stato energetico della persona (poiché il Qi si può modificare in base alla qualità degli odori)
-L’emozione associata è la tristezza che si esprime con il pianto e la capacità di introspezione ma che può degenerare in depressione
Andiamo ora a vedere le caratteristiche dei meridiani che appartengono a questo elemento.
POLMONE:
La parola chiave di questo meridiano è diffusione: il suo compito infatti è quello di diffondere il Qi (o energia).
Ciò avviene sia all’esterno, i cui confini sono rappresentati dalla pelle che rappresenta la barriera e la protezione, sia all’interno come movimento di introspezione. In Medicina Cinese è detto “il ministro” perché, assieme al Mastro del Cuore, assiste il Cuore (che è l’Imperatore). Mentre il Mastro del cuore protegge il Cuore ed emana i suoi voleri, il Polmone attiva la circolazione (soprattutto quella del Qi).
L’ora di massima attività è dalle 3 alle 5. Vediamo ora le sue funzioni.
FUNZIONI:
–È la sede del Po. Il Po consente di percepire le sensazioni e gli stimoli sensoriali, crea le risposte istintive (anche al pericolo), rappresenta l’istinto di attaccamento alla vita e gli istinti primordiali, è una sorta di memoria delle vite passate (per chi ci crede), una sorta di memoria genetica e una sorta di memoria delle esperienze corporali acquisite (ad esempio che il fuoco brucia). Il Po ha bisogno della ripetizione per apprendere, per questo ama la routine e ha bisogno di guardare nel passato; è quindi legato agli automatismi (così come la respirazione avviene in modo automatico). La sua forza è enorme : modificarlo è difficile e richiede tempi lunghi perché i condizionamenti e le memorie passate sono molto vincolanti, ma quando ciò avviene il risultato è duraturo. La tradizione taoista associa il Po al karma e gli attribuisce quel desiderio di vivere che causa le continue reincarnazioni
–Governa il Qi che arriva dall’esterno e dall’interno. Lo fa dall’esterno tramite la respirazione (non solo attraverso il sistema respiratorio ma anche tramite i pori della pelle) e dall’interno mandando il Qi alimentare, precedentemente gestito dallo Stomaco e dalla Milza, al Cuore.
–Distribuisce il Qi in tutto il corpo tramite i canali e i vasi sanguigni
–Gestisce il rapporto con l’esterno (attraverso la respirazione e la pelle)
–Raffredda e purifica il corpo attraverso la sudorazione
–Governa pelle, peli e sudorazione. Il corpo infatti non respira solo attraverso i polmoni ma anche attraverso la pelle. La cute rappresenta anche una sorta di barriera, di armatura (importante la simbologia del metallo)che protegge dalle aggressioni esterne.
–Governa la voce (essendo legato all’emissione d’aria) assieme al Cuore. Il Polmone riguarda gli aspetti fisici: raucedine, abbassamento del tono mentre il cuore è più connesso agli aspetti emotivi (se la voce è squillante o bassa)
A LIVELLO PSICO-EMOTIVO
–Permette di “guardarsi dentro” cioè di avere capacità introspettive e di fare il bilancio delle esperienze fatte. Aiuta a sviluppare quella saggezza che contraddistingue alcune persone anziane
-Non ha energia per intraprendere nuovi progetti ma aiuta a portare a termine quelli già intrapresi
–È legato all’emozione Tristezza che può essere vista anche come una sorta di malinconia o nostalgia del passato. Il Polmone infatti è legato all’attaccamento e alla capacità di lasciar andare il passato
SE L’ENERGIA DEL MERIDIANO NON È EQUILIBRATA SI POSSONO AVERE:
-Tosse, respiro corto e senso di oppressione (se il Qi non scende)
-Raffreddori frequenti, bronchiti e polmoniti
-Secchezza generale: cutanea, delle fauci, tosse secca
-Ristagno di liquidi con edemi e catarro
-Stitichezza (per il suo rapporto con l’Intestino Crasso che può non ricevere Qi a sufficienza per la peristlasi o perchè c’è l’incapacità a lasciar anadare)
-Afonia o raucedine
-Dolore lungo il percorso del meridiano
A LIVELLO PSICO-EMOTIVO:
-Depressione e apatia
-Problemi a gestire le difficoltà
-Attaccamento al passato e difficoltà a lasciar andare
-Senso di alienazione
INTESTINO CRASSO:
L’intestino crasso è il viscere dell’elemento metallo e viene chiamato il “Ministro delle trasformazioni” . Il metallo taglia, separa, scarta quello che non serve e che non ritiene buono. Dalla sua salute dipende il benessere dell’albero respiratorio: se la persona adotta uno stile alimentare squilibrato (ad esempio privilegiando farine bianche, zucchero e latticini) si crea una sorta di colla, un eccesso di muco che può cercare via d’uscita verso l’alto attraverso raffreddori, catarro, infiammazioni alle vie respiratori.
L’ora di massima attività va dalle 5 alle 7.
Vediamo ora le sue funzioni.
FUNZIONI:
–Elimina i residui di cibo e liquidi processati durante la digestione
–Riceve dal Polmone il Qi (energia) necessario all’evacuazione
–Dona la capacità di lasciar andare il vecchio per lasciare spazio al nuovo
–Aiuta la persona a trasformarsi e a non attaccarsi alle emozioni negative
SE L’ENERGIA DEL MERIDIANO NON È EQUILIBRATA SI POSSONO AVERE:
-Stitichezza cronica (legata spesso all’incapacità di lasciar andare) e secchezza delle fauci
-Sindrome del colon irritabile: diarrea (spesso mattutina o dopo-pasto) alternata a stipsi
-Disbiosi (che crea gonfiore intestinale e infiammazioni di vario genere)
-Problemi alle vie respiratorie (raffreddore, catarro, sinusite ecc)
-Deficit immunitari e malattie autoimmuni (gran parte del sistema immunitario risiede nell’intestino)
-Infiammazione cronica che porta un’intossicazione generale (che spesso si manifesta con dolori osteo-articolari)
-Depressione (molta della serotonina è infatti prodotta a livello intestinale)
-Incapacità di trasformazione, di cambiamento.
-Trattenimento delle emozioni